拉雷斯徒步旅行和马丘比丘

制作任务与孤独星球+ g冒险

“不真实，这太激动人心了!”在拉雷斯徒步旅行4800米的顶峰，我惊叹于周围风景优美的山谷、雪山和绿松石色的湖泊。

但我不能;这个高度简直让我喘不过气来。

拉雷斯徒步旅行是在库斯科地区附近较少采取的徒步旅行之一秘鲁．有组织的人会痛苦地提前把他们的美元交给印加古道，而那些寻找舒适的旅程的人只会跳上火车去马丘比丘。

然而，如果你想要一片探险旅行加上当地文化的一面，拉雷斯之旅是你的完美门票。

一个七天拉雷斯长途旅行与G冒险价格为每人749英镑起。这包括所有的住宿(酒店住宿四晚，露营两晚)，大部分的主餐(不包括餐费，每人170美元)，所有的交通工具，以及一位专门的Lares Trek首席体验官。游客还将体验三种“G冒险“for Good”项目。价格不包括机票。欲了解更多信息或预订，请访问www.gadventures.co.uk．

第一天:适应库斯科

库斯科城，库斯科地区的首府，是任何伟大冒险的开始。

在海拔近3400米的地方，它也是一个适应难以呼吸的事实的方便地方。前方有1400多米的攀登距离，即使您在到达之前正在服药，也建议您在这里停留。

市中心本身是紧凑、迷人和宁静的，即使有交警疯狂地控制着各个方向的道路。令人印象深刻的宏伟建筑的广场和热闹的市场使一个理想的第一天。

下午晚些时候，你将有机会见到你的新朋友，他们将是你的徒步伙伴，并在接下来的几天里看到(或闻到)你最糟糕的状态。匆匆地吃了几口，经历了不可避免的尴尬尝试，希望不要喝着皮斯科酸酒忘记14个人的名字，是时候早点睡觉了。

第二天:当地人，大羊驼和学习

短暂停留，回头看看库斯科山谷，你会好奇他们是如何在这么高的山坡上建造房屋的。然后继续前往圣谷，印加帝国的心脏。

作为一个与当地人打交道的傻瓜，在交谈中磕磕绊绊，我特别兴奋地去拜访这两家G冒险社区项目。

第一次，在远离主要旅游景点的一个小山坡村庄，提供了一个迷人的视角，让我们了解到色彩鲜艳的斗篷和帽子是如何秘鲁Come to be。这里使用的不同羊毛，有时是羊驼毛，有时是混合毛，用天然原料在沸水中染色。植物、浆果和树叶都构成了完美雨披的不同口感。

在我看来，这样的项目非常重要，把游客带到当地人身边，而不是让当地人来找游客，这样可以让财富更好地在发展中国家分配。

第二个项目是一家餐厅G冒险建在荒郊野外。这里的食物很棒，团队成员也很友好，把我赶进外面平静的河里的野猪现在也被原谅了。

在圣谷、库斯科和马丘比丘之间，是印加帝国的中心，大约500年前，印加帝国可能是世界上最大的帝国。

著名的印加古道在徒步旅行中看到了更多的印加遗址，但我很欣赏我们在这里看到的历史。因此，徒步旅行更专注于大自然母亲在这一地区倾倒的纯粹美丽。

十五世纪的文化和历史就像安第斯山脉的现代生活一样让我着迷。如果你想了解更多关于当地生活和印加时代的信息，请查看我的帖子。秘鲁的印刷品“在这里。

我们参观的第一个考古遗址在皮萨克村的上空。爬上山顶，走近宏伟的农业梯田，山顶上矗立着一座堡垒的废墟，你不禁想知道这些建筑是如何在多年前建成的。

奥兰塔坦博村是我的最爱。这里有鹅卵石铺成的小街道和从主广场延伸出来的当地小酒吧，我可以在这里愉快地消磨几天时间。

这里保存完好的印加遗址更令人印象深刻，尽管遭到西班牙人的破坏，但从露台上俯瞰村庄的景色无疑是“值得一看”的。周围高耸的山脉巧妙地在悬崖边建造了岩石房屋。

说真的，我认为这些人是建造这些东西的超级英雄。

第三天:拉雷斯长途跋涉

我们以一声巨响开始了拉雷斯之旅的第一天，这就是我们快乐的团队被称为“团队崩溃”的原因。

我们的导游鲁迪是一个完全专业的人，他的精力比金霸王电池还多，他迅速处理了这个情况，很快就为我们安排了另一辆巴士，让我们愉快地继续我们的旅程，另一辆车的内疚司机道歉地挥手让我们离开。

这个计划的小改变是受欢迎的，因为它给了我们时间去当地市场囤货。我们大多数人选择了古柯叶，在当地咀嚼，以帮助应对高海拔。后来我了解到，它是制造可卡因的基本成分，也是一种不错的“茶茶”。

跋涉的第一天很容易开始。从拉雷斯镇出发，徒步9公里到达库卡尼的第一个营地。

最初的几公里是平淡的，有点乏味，尽管有机会在路上遇到当地人，喝着古柯茶聊天，习惯在高海拔徒步旅行都很令人感激。

在当地一户人家色彩鲜艳的花园里，我们吃了热汤和新鲜的鱼，之后，徒步旅行的高度和美丽都得到了提升。云卷成山;河流冲破了绿色的地面，穿着红色斗篷的孩子们在远处跳舞。

盖丘亚土著是安第斯山脉的主要土著群体，他们说自己的母语，所以把你的西班牙语放在一边，学习一些当地词汇，你的导游会很乐意帮助你。

两者都G冒险露营地有冷水浴，干净的厕所和免费的银河电影娱乐。搬运工和骡子把露营设备和你的主要包放在前面，这样你就可以到达营地，准备休息，并被夜空所震撼。(轻装上阵，让你的四条腿的新朋友生活得更轻松;你可以把多余的东西留在库斯科酒店)。

如果有一个“露营大厨”电视节目，这些人会拿金牌。厨师帐篷里有三道菜的饭菜，新鲜的汤，鱼和鸡蛋，为徒步旅行提供能量。最后一天，一个刚烤好的冰蛋糕不知怎么地端上了餐桌，我至今还不明白这个神奇的戏法是如何在便携式炉子上发生的。

每个营地都提供开水给你加满瓶子，当地人在毯子上搭起商店，随时准备额外的饮料。这里的过路贸易很少，所以花一美元或当地的秘鲁sol就能产生重大影响，不过要确保所有的塑料和垃圾都随身携带，以保护山区的原始自然。G探险公司为这个营地支付的钱将在当地家庭之间分配，这是环游世界时做好事的另一个奖励。

第四天:拉雷斯之旅(变得艰难)

徒步旅行的第二天是最艰难的，因为你要前往Sicllaccas的高地。从3800米爬升到4800米左右，你的呼吸和一条腿向前移动的能力都有显著的不同。在执行任务时，我有一个装满了多个相机设备、笔记本电脑、水和其他东西的一天包:不要犯我的错误，轻装上阵!

不过，对于我们的团队来说，这是一个很大的道具，有一名助理导游在身边，这意味着没有人会被落下，团队可以分成两部分，以满足不同的能力。如果你正处于“我正在考虑我一生中所有的决定，现在不能移动”的时刻，那么好心的搬运工甚至可能会把他的马借给你一段时间。

希望你们能提醒自己徒步旅行的好处忘记它有多艰难，因为视野是这个世界之外的。

Chicon山坐落在背景中，山顶上有一层新的积雪，蓝色的泻湖令人着迷，从山顶到山谷的360度视野值得在任何明信片上都有一席之地。

拉雷斯之旅对我来说最特别的一件事就是寂静。你刚喘过气，就能听到一根针掉在地上的声音。除了我们这群人之外，这次徒步旅行只有少数几个游客，似乎仍然是一颗隐藏的宝石。

当地人会赶着牲畜走过，放慢脚步互相问候;孩子们从山坡上跑到小学校，友好的大羊驼会继续它们的活动，没有注意到你的存在，除非你要求它们自拍。如果你想要真正的交易，没有比这更好的了。

到达山顶后徒步下山感觉就像在公园里散步，至少是一个非常陡峭的公园。
也许我最喜欢徒步旅行的部分，不是因为轻松，而是因为山谷在你周围上升，令人兴奋的景观延伸到无限遥远的马里小镇之外。

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第五天:拉雷斯徒步旅行和火车

回到路上，徒步旅行慢慢地从黑山和古雅的溪流中出现，在树冠下的岩石小路上。

途中，我们在当地的一座石头房子前停了下来，我们都挤了进去，因为一个友好的家庭让我们了解了他们的生活。床底下住着豚鼠(一种当地美味)，角落里有一堆小火，我意识到其他人的生活是多么自然。

我们看到了他们用来种土豆的设备，谈论了去学校的漫漫长路，还发现了一个女人在结婚前必须会准备一只豚鼠当晚餐。我很感激拉雷斯长途跋涉让我比印加古道更接近盖丘亚人的现实。

在终点等着你的是一辆公共汽车，它会带你回到奥兰太坦博。途中有一站是由才华横溢的团队提供的另一顿三道菜的午餐，让我们有机会向这些传奇人物提供一些建议，他们经常在徒步旅行中跳跃，并始终保持高昂的精神。

虽然徒步旅行时可以洗冷水澡，但由于安第斯山脉夜间气温寒冷，在温水碗和婴儿湿巾淋浴之间洗澡可能会让你看起来不太适合在这座著名的失落之城前自拍。

印加古道徒步直接进入马丘比丘，在那里，拉雷斯徒步旅行可以让你在阿瓜斯卡连特斯过夜，洗澡，看城堡，感觉神清气爽。

从奥兰太坦博到马丘比丘的火车本身就是一辆引人注目的火车。蜿蜒穿过圣谷，在舒适的空调中经过更多的山脉、河流和当地村庄。你可以阅读更多关于奥扬太坦博到马丘比丘的火车之旅．

阿瓜斯卡连特斯是一个定制旅游小镇。虽然没有什么灵感，但它满足了我们吃和睡的目的，这是我们在拉雷斯旅行后面的所有选项。

第六天:马丘比丘值得一游

忙吗?是的。旅游者常去的吗?是的。值得吗?F !^ &是的!

有些地方你知道会让你失望。我以为马丘比丘就是其中之一。

令人高兴的是，它没有辜负人们的期望。

每年大约有100万游客参观这座空中城堡，但当我们进入院子时，却意外地感到不拥挤。到达山顶是另一个故事，从凌晨加入长长的队伍，到最终在入口处停留，获得俗气但很酷的护照章，往返巴士要花大约两个小时。

你可以在不到一个小时的时间内徒步到达入口，但由于那天早上潮湿多云，看不到日出，我们都同意采取简单的选择。

由于没有被西班牙人发现或摧毁，马丘比丘是印加帝国皇冠上的宝石，这要归功于它保存得如此完好。不过，逐渐消退的问题使得对游客的限制不可避免，所以如果你想亲眼看看，现在是订票的好时机。

其中一个变化是，现在你只能用你的票得到部分天的分配。在我们的主角鲁迪的带领下参观之后，他向我灌输了很多我不记得的事实(尽管我确实记下了其中的一些)在这里)，我们只能自行其是了。有的去了太阳门，有的去了印加桥。

然而，我做了明智的事情，在接下来的一个小时里，我花了很多时间试图拍一张经典的羊驼照片(好吧，我在撒谎，我主要是在拍羊驼自拍)。

乘坐长途火车和巴士将在天黑后回到库斯科，在黄金时段穿过闪烁的灯光和雪山。

最后一晚，我们一起去吃晚餐庆祝成功，喝了太多的皮斯科酸。不知怎的，我们在吧台后面被邀请了。我告诉过你当地人都很友好。

第七天:寒战，欢呼声和库斯科

虽然这次旅行今天早上就结束了，但如果你计划晚一点的航班，你可以放松一下，喝几杯皮斯科酸酒，或者在库斯科周围探索一下。

如果你足够幸运，有更多的时间在这个国家，那么现在是时候出发去探索一些秘鲁隐藏的宝石．

这次旅行是史诗般的，我很高兴我能加入它。从一个人到跟团旅行有时是一种挣扎，但一个人漫无目的地漫步在安第斯山脉从来都不是一个好主意，G Adventures的当地团队为我们展示了一段甜蜜的时光。鲁迪，谢谢你成为一个绝对的传奇!

需要知道

一些快速提示，帮助你计划你的拉雷斯之旅。

Lares Trek负责旅游小贴士

补充水，虽然可以在徒步旅行中煮沸，但不像我在亚洲看到的那样常见。因此，带一根生活吸管或类似的东西，以尽量减少燃烧大量塑料瓶的需要。

你在旅途中带走或消耗的任何东西都必须随身携带;这是显而易见的。

我不提倡给孩子们钱，因为这往往会阻碍他们在发展中国家接受教育。也就是说，在拉雷斯徒步旅行中，它很偏远，没有受到旅游业的影响。考虑为当地的小学校带些水果(在山区很难买到)或学习用品;这些可以产生重大影响。

在这次旅行中，G冒险已经做了很多艰苦的工作，因为他们的社区项目已经到位。这些与Planeterra(planeterra.org)，你可以在这里了解更多。如果你打算得到任何面料或礼物，可以考虑在项目或山上购买，因为这里几乎不存在传递贸易。

打包去马丘比丘

无论是搬运工(印加之路)还是马匹(拉雷斯之旅)在山上搬运物品，轻装上阵不仅是建议，也是规则。在我的旅行中，我们被提供了行李袋和6公里以内的重量限制，包括睡袋和任何你要随身携带的东西。你可以把大袋子和其他东西留在库斯科的酒店。

轻巧而明智地打包是必要的，这很方便马丘比丘包装指南很好地概述了要带什么。

在第一天的简报期间，G Adventures有睡眠自行车和远足杆可供租用，搬运工也会为你运输。把相机三脚架留在马丘比丘，因为“专业相机设备”是不允许的，尽管我不确定这包括什么设备。我的包里有佳能5D, 3个镜头，Osmo+和GoPro相机，但没有托运。

最后，请与旅游公司确认这些信息是否是最新的，因为徒步旅行和马丘比丘有自己的规则，这些规则可能会不时更改。

去库斯科

库斯科机场很小，航班换乘选项可能并不总是正确排列。LATAM集团旗下的主要本地航空公司LAN是一个可靠的赌注。G Adventures可以帮你预订机票，尽管这些不是旅行团的标准组成部分。